مشاوره تحصیلی

به امید آینده ای بهتر برای کلیه جویندگان علم ودانش که در اینجا قرار است راههای موفقیت در تحصیل را بررسی کنیم.

انگیزه

باسمه تعالی

نشریه شماره 1                                         ویژه مهرماه

 

 

موضوع:

انگیزه

 

 

 

مقدمه :

همه ساله تعداد زیادی از دانش آموزان پیش دانشگاهی به قصد ورود به دانشگاه و ادامه تحصیل در رشته های مختلف آموزش عالی تلاش زیادی می نمایند که دراین رقابت افرادی که از توانمندیهای خود بهترین استفاده را نموده اند به موفقیت دست خواهند یافت.

در طی این بروشورهای اطلاعاتی ویژه داوطلبان کنکور سعی می شود روشهای موفقیت در کنکور مورد بررسی قرار گیرد.

عوامل موثر درموفقیت در کنکور عبارتند از :

1.     داشتن انگیزه بالا

2.    داشتن هدف

3.   مدیریت زمان

4.   دانستن روشهای صحیح مطالعه

5.    دقت وتمرکز

6.    آرامش

 

 

 

 

 

انگیزه

ایجاد علاقه اولین قدم برای انگیزش به مطالعه است.

به نظر بسیاری از روانشناسان ،داشتن انگیزه در مطالعه نقش اساسی دارد.انگیزه نیرویی است که انسان را وادار به کار و فعالیت می کند .انگیزش(motivation) به معنی ترغیب و تحریک است و منظور پشتکار (perseverance)وکوششی است که یاد گیرنده با اشتیاق در مطالعه به کار می برد تا مطلبی را که باید یاد بگیرد ؛به خوبی فراگیرد.

از عوامل موثر در مطالعه می توان انگیزه رغبت وعلاقه را نام برد.که دراین شماره به بررسی آن می پردازیم.

انگیزه درجریان مطالعه و یادگیری اولین قدم نیست . چون تازمانی که فرد تمایل یا علاقه ای به انجام مطالعه نداشته باشدنمی تواند برانگیخته شود. در مطالعه علاقه یکی از عوامل موثر است.

دروس و مطالبی که مورد علاقه نباشد؛ انگیزه ای برای مطالعه نخواهد بود ودر نتیجه نه تنها این مطلب دیرتر یاد گرفته می شود ؛ بلکه زودتر هم فراموش می شود.

سوال اینست :

که چگونه می توان علاقه به چیزی را که تا کنون مورد علاقه نبوده است ، افزایش داد؟

در پاسخ به این سوال باید گفت : که همه علایق انسان ،در اثر رشد به وجود می آید.، مثلاً پسری که فوتبال را دوست دارد .او از بدو تولد به فوتبال علاقه ای نداشته است . این علاقه را به تدریج کسب کرده است و علاقه او به این بازی درست به نسبت افزایش اطلاعاتش در باره فوتبال به تدریج افزایش یافته است.

در واقع علاقه به هر موضوع ،با مقدار اطلاعاتی را که در باره آن داریم ،نسبت مستقیم دارد.یعنی اینکه هر چه بیشتر درباره مطلبی اطلاعات کسب شود علاقه به مطالعه آن بیشتر می شود.

ایجاد انگیزه

از مهمترین عوامل موثر در ایجاد انگیزه برای انجام هر کاری ،می توان تسلط بر نفس ، احساس مسئولیت ، تلقین مثبت و رهایی از تلقین منفی را نام برد.

 

 

 

تسلط بر نفس

افرادی که در خود انگیزه ایجاد می کنند ، در واقع کنترل درونی و احساس مسئولیت را در خود رشد می دهند و مثبت می اندیشند و خود را مسوول اعمال و نتایج حاصل از آن می دانند.

استفاده از تفکر مثبت

اگر قبل از انجام کاری بگوییم "من درانجام این کار موفق نمی شوم" معنی آن اینست که ضمیر ناخودآگاه هم ، نا توانی ما را در انجام کارها پذیرفته وشکست ما از قبل پیش بینی شده است .

ویژگی های افراد مثبت اندیش :

·        تجسم فرد موفق در ذهن

·        مثبت اندیشیدن

·        داشتن نگرش مثبت در زندگی

·        به کار گیری کلمات امید بخش در ذهن

 

 

انگیزه واقعی ازدرون نشات می گیرد

 

 

 

 

 

 

 

کلید های سه گانه برای انگیزه دادن به خود

1.     میل و اشتیاق

انگیزه با احساسی از میل و اشتیاق شروع می شود.

"وقتی چیزی را می خواهید ، انگیزهای پیدا می کنید که به آن برسید"             دنیز وایتلی

میل واشتیاق بذری است که موفقیت از آن می روید

2.      باور واعتقاد

"امکان موفقیت شما در هر کاری بستگی به این دارد که چقدر  خود را باور دارید "

روبرت کولیر

3.   تصویر ذهنی

"قبل از اینکه کاری بکنید باید بتوانید آن را در ذهن خود تصویر کنید

آلکس موریسون.

 

 

 

موفق باشید

 

 

+ عزیزاله کرامتی ; ۱۱:٠٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٧/۱٧
comment نظرات ()